#لطفا_یک_دقیقه_مطالعه
آدم هایی که زود عصبانی می شوند ،
آدم هایی اند که درک نشده اند
کمتر از نیازشان محبت دیده اند ،
و بیشتر از توانشان محبت کرده اند .⁣
طبیعی است که گاهی کم بیاورند ، ک
کاسه ی طاقتشان سرریز شود و تمام حسرت و کمبود و بغض هایشان را از پشتِ خاکریزِ خشم و قهر و بهانه ، بیرون بریزند و چند دقیقه ی بعد ،
پشیمان شوند !⁣
آدم ها که عصبانی شدند ، جبهه نگیرید !
برایشان یک لیوان آب بریزید ، کنارشان بنشینید ،
در آغوششان بگیرید ،
با عشق و علاقه در چشمانشان نگاه کنید
و بگویید چقدر وجودشان برای شما ارزشمند است ، چقدر خوب است که هستند
و چه اندازه دوستشان دارید .⁣
خشم ، قهر ، کناره گیری و فریاد ؛
ارثیه ی اجدادیِ آدم ها نیست !⁣
این ناگزیرترین حالتِ ابرازِ استیصال
و رنج های درونیِ آدم هاست ،⁣
نوعی اعتراض به دیده نشدن ، شنیده نشدن
و سردیِ عمیقِ رابطه هایی
که نیاز به کمی توجه و رسیدگی و همدلی دارند ...
.
نرگس صرافیان طوفان

تقدیم نگاه مهربونتون